Apmācību programma Sazemēta ELPA – sazemēta ENERĢIJA – lai bērns izjustu harmoniju, mieru un tagadnes mirkli, neatkarīgi no ārējās vides kairinājumiem.
Aicinām piedalīties vecākus un pedagogus, īpaši vecākus bērniem 6-12 gadu vecumā!
Kā palīdzēt bērnam just savas sajūtas, telpu un laiku?
Kā atbalstīt, lai bērns spētu saglabāt savu iekšējo harmonisko stāvokli jaunos izaicinājumos?
Šī metode bērniem tapusi, pamatojoties uz autores izstrādātu ķermeņa praksi pieaugušajiem “ELPA. KUSTĪBA. PLŪSMA.”, kā arī uz ilggadējo individuālo un grupu darba pieredzi ar pieaugušajiem un bērniem – smilšu nodarbības, ķermeņa prakses un elpošanas sesijas bērnu mentālās pašsajūtas uzlabošanai, kas ir būtiski uzlabojis bērnu sociālās spējas, attiecības ar vecākiem un vienaudžiem.
Mērķis
Mentālā veselība ir emocionāls, psiholoģisks un sociālās labklājības stāvoklis. No šī stāvokļa ir atkarīga mūsu uztvere, domāšana, emocijas un uzvedība.
Semināra mērķis ir sniegt zināšanas par:
- bērna emocionālo audzināšanu;
- vecumposma psiholoģisko raksturojumu un bērna uztveri;
- bērna audzināšanu atbilstoši viņa enerģētiskajam tipam un unikālajām atšķirībām (caur Human Design sistēmu);
- fizioloģiskajiem aspektiem;
- praksi – elpošanas veidiem, vingrinājumiem.
Rezultāts
Piedāvājam izmantot šo metodi, lai, uzsākot skolas gaitas, bērnam sniegtu iespēju apzināties sevi, savas izjūtas ķermenī, savu autentiskumu.
Elpošanas vingrinājumi sekmēs pozitīvas emocijas un izmainīs sajūtas un emocionālo stāvokli, piemēram no spriedzes uz atslābumu, no smaguma uz vieglumu, no bēdām uz prieku.
Prakses rezultātā bērns izjūt harmoniju, mieru un tagadnes mirkli. Konkrēti elpošanas vingrinājumi regulē organisma iekšējo vidi (homeostāzi) un atbild ārējās vides kairinājumiem.
Pasniedzēji
Evita Maurmane
Grāmatu autore, pasniedzēja, emocionālās inteliģences skolotāja un autorprogrammu autore.
Normunds Vārpa
Doktora grāds Veselības un sporta zinātnē, kvalifikācija - Fizioterapeits un vispusīgās fiziskās sagatavotības vecākais treneris.
Nodarbību norise:
Šī ir Evitas Maurmanes izstrādāta autorprogramma. Unikāls algoritms un holistiska pieeja – palīgs vecākiem un skolotājiem.
Katra pasniedzēja lekcija ir unikāla ar savu aktualitāti un skatījuma plašumu. Mums ir svarīga kopaina – lai atbalstītu bērnus saglabāt viņu patieso Es, dabu, ritmu. Lai bērna apziņa paliktu skaidra un nesašķelta. Autortiesības ir aizsargātas.
“Bērna attīstības un nobriešanas ietekmējošie faktori” Dr. Normunds Vārpa
“Elpošanas sistēmas anatomija un fizioloģija”. Dr. Normunds Vārpa
“Zarnu – smadzeņu ass. Mikrobioma un klejotājnerva savstarpēja saruna: kā elpošanas vingrinājumi un uzturs ikdienā palīdz cilvēka labsajūtai un mentālajai veselībai”. Ansis Zauers
“Elpošanas nozīme bērna labsajūtā”. Ieva Ozoliņa
1. daļa
“Elpošanas vingrinājumi un tehnikas”, Ieva Ozoliņa
“Kā atbalstīt sava bērna individualitāti?” Bērna individuālās atšķirības, stiprās puses, jūtīgās tēmas pēc Human Design sistēmas. Ilze Skrīvele
METODES praktiska integrācija. Evita Maurmane
2. daļa
Nosūti mums savu jautājumu, un mēs ar Tevi sazināsimies!
“Es jūtos kā mājās,”
pēc kādas nodarbības reflektēja Undīne (5g.) Šī ir būtiskā sajūta, kas nodrošina bērna labsajūtu,
prieku un harmoniju starp bērna iekšējo un ārējo pasauli.
